昔、大人気だった美白の女王 鈴木その子さんとは?

1990年代後半に「美白の女王」として有名になった鈴木その子さん。

今の若い方にはあまり浸透していない人物かもしれませんが、30代前半以降の方にとっては、忘れられないほどのインパクトがあったのではないでしょうか。

美白の女王と呼ばれる鈴木その子さんですが、1980年に出版した本によってその名を世間に知られることとなり、その後美容研究家として活動されていました。

現在は亡くなられておりますが、ものすごく白い顔と美白ライトが印象的な方でしたよね。

名前が知られる前はごく普通の主婦として生活していたのですが、お父様が亡くなられたことで遺産が手に入り、その遺産で美容健康食品会社の株式会社トキノを設立したのです。

美容科としての活動はもちろんですが、白米食を中心としたダイエットの提唱なども行なっていたこともあって、年商も当時では91億円もあったのだとか。

13億の豪邸も購入されていたので、当時は注目されていた事業家でもあったのですね。

息子さんもいたようですが、残念ながら事故により亡くなられています。

また鈴木その子さん自身も、肺炎により2000年他界されています。

肺炎が原因ということで、当時はメディアにも多く出演されていたこともあって、激務も原因かもしれませんね。

ちなみに残された遺産は約88億にも昇る金額と言われており、長女のまゆみさんが相続されたそうです。

外見のインパクトも大きい鈴木その子さんでしたが、事業家としてのインパクトも絶大です。

もっと長く生きておられたら…ものすごい事業家として君臨されていたかもしれませんね。

嬉しいダイエット法!痩せたい人は食べなさい!その理由は?

鈴木その子さん著書の「痩せたい人は食べなさい」という本。

一体なぜそう言われるのでしょうか。

減量やダイエットと言われれば、思いつくのは食べることを控えるということですよね。

鈴木その子さんの場合は、この考えを真っ向から否定していることになります。

人間は食べることが本能であり、その本能を制限されてしまうと大きなストレスとなってしまいます。

またできるだけ添加物や農薬の少ないものを使用して、美味しく安全にストレスもなく、理想のプロポーションを作っていこうという考えなのです。

確かにダイエットによるストレスはリバウンドの原因にもなりますよね。

リバウンドもなく、スッキリきれいに痩せる方法をこの本では伝授してくれていたのです。

ただその背景には亡くなられた息子さんのこともあったようです。

鈴木その子さんの息子さんは、拒食症を患っておりベランダにて脳貧血を起こし転落死してしまったそうです。

こういうことがあったことで、鈴木その子さんはダイエットの研究を始めてこの本を出版されたのでしょう。

拒食症になって痩せられたとしても、その痩せ方では何も喜びは生まれないと訴えたかったのかもしれません。

この本にはこのような理由がちゃんとあったのですね。

ダイエットで無理されている方は、もう一度自分のダイエット法を見直すための参考本にして、健康的に痩せましょう。

鈴木その子式ダイエット方法

白米

鈴木その子さんの「痩せたい人は食べなさい」この本には、健康的に安全に癒せる方法が書かれています。

ではその具体的な方法とはどのようなものなのでしょうか。

今の時代糖質制限が主流となったダイエット方法ですが、中でも白米は悪者のように扱われており、白米の摂取量を減らすことで痩せられると言われています。

ですが鈴木その子さんのダイエット方法では、白米をしっかりと摂取し、エネルギーとしていくことを推奨しているのです。

またご飯にもしっかりとタンパク質が含まれていることから、意識してタンパク質を摂取せずご飯からのタンパク質を摂取することで十分だと説明しています。

そのためご飯はしっかりと摂取しすれば、副食であるおかずのタンパク質や脂質を低く抑えれば、バランスが取れるということなのです。

無理な食事を行うことでストレスも知らぬ間に増え、そのストレスが原因でリバウンドする可能性もあると考えられています。

このように特に何も気にすることなくご飯を食べ、しっかりと普通のおかずを食べることでも痩せることはできるということです。

糖質はガソリンでもあるため、不足すれば脂肪燃焼もうまく進みません。

しっかりと痩せたいのであれば、ご飯を食べる、そして低タンパク低脂肪で健康的な食事を続ける、これが鈴木式と呼ばれる方法です。

過疎な糖質制限で疲れている方、もう一度この方法で見直してみたいですね。

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